วิธีการไปที่ห้องน้ำสำหรับโรคริดสีดวงทวาร? 6 เคล็ดลับสำหรับท้องผูกและท้องร่วง, วิดีโอ

การเยี่ยมชมห้องสุขาสำหรับโรคริดสีดวงทวาร: เคล็ดลับ 6 ข้อ

บ่อยครั้งที่คนทรมานจากโรคริดสีดวงทวารเผชิญปัญหาความเจ็บปวดเมื่อไปที่ห้องน้ำ การขยายตัวของริดสีดวงทวารช่วยป้องกันการขับถ่ายของอุจจาระเพิ่มอาการปวดท้องท้องผูกเกิดขึ้นกับโรคริดสีดวงทวารและความผิดปกติในลำไส้

ดังนั้นคำถามของวิธีการไปที่ห้องน้ำสำหรับโรคริดสีดวงทวาร, ความสนใจทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้

Hemorrhoid Defecation

ปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการถ่ายอุจจาระได้อย่างถูกต้องนั่นคือการล้างลำไส้ กระบวนการในผู้ป่วยจะมาพร้อมกับการมีเลือดออกอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งสภาวะทางร่างกายและจิตใจของบุคคล: เขาไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้ด้วยพลังทั้งหมดของเขาเริ่มกลัวที่จะเข้าห้องน้ำพยายามที่จะเลื่อนขั้นตอนนี้ไปให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ .

แต่น่าเสียดายที่แพทย์ที่หายากให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการไปที่ห้องน้ำสำหรับโรคริดสีดวงทวารคำถามนี้มีให้กับผู้ป่วยตัวเอง

อาการปวดเมื่อไปที่ห้องสุขาเกิดจากเหตุผลหลายประการส่วนหนึ่งเนื่องมาจาก การปราบปรามการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระ:

  1. การสะสมของอุจจาระในลำไส้ทำให้เกิดการหมุนเวียนโลหิตซึ่งเป็นสิ่งที่รบกวนจากโรคซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคริดสีดวงทวารได้เพิ่มมากขึ้นในโหนดและความสูญเสีย
  2. เมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติอุจจาระจะถูกบีบอัดและแข็งตัว อุจจาระแข็งทำลายผนังลำไส้ให้ยืดทวารหนักอันเป็นผลมาจากการที่มันเริ่มเจ็บเท่านั้น นอกจากนี้การเดินทางที่ผิดปกติและเลื่อนออกไปในห้องน้ำส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการท้องผูก
  3. การถ่ายอุจจาระพร้อมกับความพยายาม แต่คนส่วนใหญ่เครียดท้องไม่ถูกต้อง มันไม่สำคัญสำหรับคนที่มีสุขภาพดี แต่มันเป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวาร ดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ป่วยที่มีความเครียดกล้ามเนื้อหน้าท้องในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
  4. หนึ่งในสาเหตุของริดสีดวงทวารคือการหมุนเวียนของกระดูกเชิงกรานและอวัยวะส่วนล่างของร่างกาย เมื่อนั่งอยู่ในห้องน้ำเป็นเวลานานเลือดก็วิ่งไปที่ลำไส้ทำให้เกิดริดสีดวงทวารเพิ่มขึ้นทำให้การเคลื่อนไหวของอุจจาระฝืดขึ้นทำให้เกิดอาการท้องผูก
  5. ปัญหาเกี่ยวกับสุขอนามัยและการละเมิดกฎของมันทำให้เกิดการอักเสบบริเวณทวารหนักและด้านในของก้น กับกระบวนการอักเสบที่พัฒนาแล้วมันจะเจ็บปวดไปในห้องน้ำแม้ว่าจะไม่มีอาการท้องผูกก็ตาม

เหตุผลที่โรคริดสีดวงทวารเจ็บไม่ได้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็เป็นไปได้ที่จะกำจัดพวกเขา

การปฏิบัติตามกฎอนามัยจะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้ป่วยและร่วมกับอาหารที่ถูกต้องและคำแนะนำในการไปที่ห้องสุขาจะทำให้คุณมีโอกาสที่จะทำให้ลำไส้ของคุณว่างเปล่าได้อย่างไม่ลำบาก

เคล็ดลับ

การริดสีดวงทวารหลังจากที่ห้องน้ำไม่ได้รำคาญคุณต้องปฏิบัติตาม จำนวนเคล็ดลับง่ายๆ:

  1. จัดตารางเวลา คนว่างเปล่าลำไส้ของพวกเขาด้วยความสม่ำเสมอที่แตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับหลักในเมนูและวิถีชีวิต มังสวิรัติจำเป็นต้องทำเช่นนี้บ่อยครั้งขึ้นหลายครั้งต่อวันสำหรับส่วนที่เหลือเช่นความต้องการเกิดขึ้นโดยเฉลี่ยวันละครั้งหรือสองครั้ง ผู้ป่วยโรคริดสีดวงทวารต้องจัดระบบการเดินทางของพวกเขาไปที่ห้องสุขาโดยปรับโหมดให้สอดคล้องกับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล การเคลื่อนไหวของลำไส้ควรเกิดขึ้นในตอนเช้าหรือก่อนนอน
  2. ปฏิบัติตามอาหาร เนื่องจากปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากความแข็งที่มากเกินไปของอุจจาระจึงมีความจำเป็นต้องแก้ไขอาหารเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติยึดเกาะ ทางออกที่ดีคือการรวมผักและผลไม้ไว้ในอาหารการดื่มน้ำปริมาณมาก
  3. ไม่เกินเวลาที่ใช้ในห้องน้ำ จำเป็นต้องนำสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวออกจากห้องน้ำทั้งหมด: หนังสือนิตยสารคุณต้องไปที่นั่นโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์มือถือ นั่งอยู่บนโถสุขภัณฑ์เป็นสาเหตุแห่งความเจ็บปวดดังนั้นจึงไม่ควรได้รับอนุญาต ถ้าการถ่ายอุจจาระไม่เกิดขึ้นคุณต้องออกจากห้องน้ำและรอให้เห็นได้ชัดมากขึ้นเรียกร้องให้มันและเพียงแล้วไปอีกครั้ง ใช้เวลานานรัดและพยายามที่จะว่างเปล่าลำไส้ไม่ว่าสิ่งที่ในกรณีใด ๆ เป็นไปไม่ได้
  4. อย่าละเลยการกระตุ้น ในทางตรงกันข้ามเมื่อกระตุ้นให้เกิดถ่ายอุจจาระก็ไม่อาจละเลยได้ มีความจำเป็นที่จะต้องเอาชนะความรู้สึกไม่สบายทางด้านจิตใจและปล่อยให้มันหลุดออกไปได้ทันทีโดยไม่ต้องไปห้องน้ำ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของฝูงป้องกันการปรากฏตัวของอาการท้องผูกและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง
  5. ใช้ท่าทางที่ถูกต้อง ในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเครียดเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อบางส่วนเท่านั้น ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งร่างกายที่ถูกต้องในระหว่างกระบวนการ ในกรณีใดไม่ควรล้างช่องท้องในตำแหน่งที่ไม่เสถียร, การนั่งยอง ๆ ในห้องน้ำสาธารณะคุณสามารถใช้ที่วางกระดาษทิ้งได้ตำแหน่งควรเรียบให้แน่ใจว่าได้หยุดเท้าของคุณบนพื้น
  6. ปฏิบัติตามสุขอนามัย ในโรคริดสีดวงทวารเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระวังสุขอนามัยของทวารหนักเพื่อป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบ กระดาษชำระนุ่มจะช่วยลดโอกาสของการบอบช้ำผิวที่บอบบางรอบ ๆ ทวารหนัก แต่ก็ไม่เพียงพอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจำเป็นต้องล้างจานหลังจากเข้าชมห้องน้ำแต่ละครั้ง ถ้าคุณไม่สามารถทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องอาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้งโดยใช้สบู่ ในที่ที่มีผมอยู่ในทวารหนักพวกเขาจะต้องตัดเป็นประจำเพื่อไม่ให้เกิดมลพิษ เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องพูดถึงขั้นตอนการล้างออกหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ ขั้นตอนนี้ถูกสุขลักษณะช่วยให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดการอักเสบช่วยขจัดอาการบวมน้ำ microcracks และแผลที่หายเร็วขึ้น

จำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำเย็น: ร้อนหรือร้อนสาเหตุการไหลเวียนโลหิตซึ่งอาจทำให้เลือดออกหรือเพิ่มขึ้นริดสีดวงทวาร

หาระดับของความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนริดสีดวงทวารใช้เวลาทดสอบออนไลน์ฟรีจากผู้เชี่ยวชาญ proctologists เวลาในการทดสอบไม่เกิน 2 นาที 7 ง่าย
ความถูกต้องของคำถาม 94%
ทดสอบ 10,000 สำเร็จ
การทดสอบ

ทิศทางของการไหลในระหว่างกระบวนการควรมาจากทวารหนักเพื่อก้นกบ ด้วยปลายนิ้วของคุณคุณสามารถถือนวดผ่อนคลายแสงรอบทวารหนักนี้นำไปสู่การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

หลังจากขั้นตอนมีความจำเป็นต้อง blot ทวารหนักด้วยผ้าขนหนูนุ่มพิเศษที่กำหนดเพื่อการนี้ ห้ามถูผิวหนัง

แต่น่าเสียดายที่โอกาสที่จะล้างใต้ห้องน้ำไม่ได้อยู่เสมอ ในกรณีนี้คุณสามารถใช้กระดาษชำระที่อ่อนนุ่มได้ ดังนี้:

  • แรกทำความสะอาดชิ้นแรกมลพิษ;
  • เปียกชิ้นที่สองและเย็นบริเวณทวารหนักด้วย;
  • ชิ้นที่สามของกระดาษที่จะลบล้างทวารหนักแห้ง

ในการรักษาอนามัยแทนกระดาษชำระคุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดได้ หากมีเลือดออกเกิดขึ้นหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ปิดทวารหนักด้วยผ้าสะอาดผ้าตาข่ายซึ่งจะต้องถูกแทนที่ในระหว่างวัน

ท้องผูกและท้องร่วง

ท้องผูกสามารถเป็นทั้งสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารและผลของมัน เพื่อช่วยให้เขาต่อสู้ทั้งยาเสพติดและวิธีการที่เป็นที่นิยม ขอแนะนำให้สลับกันและผสมผสานวิธีต่างๆเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อจุลชีพในลำไส้

ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ประกอบด้วย microclysters ต่างๆ, suppositories ทางทวารหนัก, ยาระบายและหยด พวกเขามีหลักการที่แตกต่างกันในการดำเนินการตลอดจนวิธีการสมัคร ยาเสพติดบางชนิดช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนที่ของลำไส้อื่น ๆ – ทำให้มวลอุจจาระลดลงและอื่น ๆ – เพิ่มปริมาณของสัตว์

ร่วมกับอาหารที่ไม่รวมถึงไขมันเผ็ดอาหารรสเผ็ดรวมถึงการบริโภคน้ำปริมาณมากคุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องผูกและช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการถ่ายอุจจาระได้เป็นอย่างมาก

อาการท้องร่วงมักจะสลับกับท้องผูกนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาน้อยลง: ฝูงที่ถูกบีบอัดด้วยอาการท้องร่วงมักจะยังคงอยู่ในลำไส้แม้จะมีอุจจาระหลวมก็ตาม

ทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณรอบทวารหนักกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและบวม เพื่อต่อต้านการเกิดอาการท้องร่วงสามารถเลือกอาหารได้อย่างถูกต้อง

นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้ยาที่มีผลต่ออุจจาระและปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ บ่อยครั้งที่สาเหตุของอุจจาระเหลวเป็นทางเลือกที่ไม่ถูกต้องของการเยียวยาสำหรับอาการท้องผูก

จากเมนูมีความจำเป็นต้องยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการเน่าเปื่อยและหมั่นปรุงอาหารให้ระวังผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: